Zespół jelita drażliwego i porady gastroenterologa dostępne online

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe schorzenie układu pokarmowego, które objawia się bólami brzucha, wzdęciami i zaburzeniami wypróżnień. Konsultacje online z gastroenterologiem pozwalają na szczegółowe omówienie objawów, diagnostykę oraz wprowadzenie spersonalizowanego planu leczenia, obejmującego zmiany w diecie (np. dieta low-FODMAP), farmakoterapię i techniki radzenia sobie ze stresem.

Czym jest zespół jelita drażliwego i jakie są jego objawy?

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba jelit, która objawia się różnorodnymi dolegliwościami trawiennymi, mającymi tendencję do nawracania. IBS nie prowadzi do poważnych uszkodzeń narządów, ale znacząco wpływa na komfort życia. Najczęstsze objawy IBS to:

• Bóle brzucha często związane z wypróżnieniem i łagodniejące po oddaniu stolca.
• Zaburzenia rytmu wypróżnień np. zaparcia, biegunki lub ich naprzemienne występowanie.
• Wzdęcia i nadmierna produkcja gazów.
• Uczucie niepełnego wypróżnienia.
• Zmiana konsystencji stolca, np. pojawienie się śluzu.

Przyczyny IBS nie są do końca poznane, ale kluczowe znaczenie mają zaburzenia pracy jelit i ich nadwrażliwość na bodźce, stres i problemy emocjonalne oraz nieodpowiednia dieta i brak aktywności fizycznej.

Jak gastroenterolog online może pomóc w leczeniu IBS? 

Telekonsultacje z gastroenterologiem to doskonała opcja dla pacjentów z IBS, którzy potrzebują indywidualnego podejścia i regularnych porad. Podczas konsultacji online gastroenterolog zadaje pytania dotyczące objawów, ich nasilenia, czasu trwania i okoliczności ich występowania. Analizowane są również nawyki żywieniowe, styl życia oraz historia medyczna pacjenta. 

IBS wymaga diagnostyki różnicowej, ponieważ objawy mogą być podobne do tych występujących w chorobach zapalnych jelit, nietolerancjach pokarmowych czy nowotworach. Lekarz online może zlecić:  badania krwi (np. poziom CRP, morfologia), testy na nietolerancje pokarmowe (np. laktozy, glutenu) oraz badania kału, w tym na obecność pasożytów lub markerów zapalnych. 

Porady gastroenterologa dla pacjentów z IBS 

Osoby z IBS mogą złagodzić swoje dolegliwości, stosując się do kilku prostych zasad: 

• Spróbuj diety low-FODMAP pod nadzorem dietetyka, eliminując produkty bogate w fermentujące węglowodany (np. cebulę, czosnek, fasolę).
• Unikaj tłustych, smażonych potraw oraz alkoholu i kofeiny.
• Jedz regularnie, w małych porcjach, aby nie obciążać układu pokarmowego.
• Regularna aktywność fizyczna, np. spacery, joga czy pilates, poprawia motorykę jelit i redukuje stres.
• Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, mindfulness czy głębokie oddychanie, mogą pomóc w redukcji nasilenia objawów IBS.
• Probiotyki mogą wspierać zdrową florę bakteryjną jelit.
• Pij odpowiednią ilość wody – szczególnie ważne przy zaparciach.

Kiedy konieczna jest konsultacja z gastroenterologiem? 

Choć IBS to choroba przewlekła i zazwyczaj niegroźna, niektóre objawy mogą wymagać pilnej konsultacji z lekarzem:

• Nagła utrata masy ciała.
• Krwawienia z przewodu pokarmowego.
• Uporczywe bóle brzucha, które nie ustępują po wypróżnieniu.
• Objawy sugerujące infekcję, takie jak gorączka czy wymioty.

Konsultacje online z gastroenterologiem są skutecznym sposobem na diagnozę i leczenie zespołu jelita drażliwego. Dzięki indywidualnemu podejściu, nowoczesnym narzędziom diagnostycznym i regularnemu monitorowaniu stanu zdrowia pacjenci z IBS mogą lepiej kontrolować swoją chorobę i poprawić jakość życia.